Roseli Arruda emagreceu 10 Kg

Roseli Arruda, 48, operadora de factoring, é mais um caso de sucesso: em janeiro de 2001, ela estava com 67,3 kg e depois de fazer o programa do Cyber Diet, em abril, comemorava os 57,1 kg!

Depois de perder 10,2 kg, Roseli está de bem com a vida. Ela está mais saudável, mais disposta e sua auto-estima está lá em cima.

Engordando progressivamente desde 1995, Roseli cansou de ouvir cobranças do filho, cansou de sentir-se desanimada, de evitar convites dos amigos por não se sentir à vontade e, principalmente, decidiu recuperar sua auto-estima.

"Comecei a perceber que eu não queria mais me arrumar, não me interessava em querer roupas novas, tinha que usar camisetonas, roupas com elástico e estava deixando minha vida social de lado. Pensava: estou muito gorda, muito feia. Não ia ao clube, porque tinha vergonha de pôr maiô."

Isso sem falar na saúde. O excesso de peso já estava prejudicando os joelhos. Além disso, Rose, como é chamada pelos amigos, já tinha tomado uma bronca do médico: "você tem que emagrecer ou emagrecer"!

"Não encontrava um meio de voltar ao meu peso e achei o programa muito acessível. Assim que saí da casa do meu amigo, fiz a assinatura. No dia seguinte, recebi os cardápios e fui ao supermercado no final de semana."

Muito determinada, Roseli se propôs e realmente começou uma reeducação alimentar na segunda-feira, não foi fogo de palha. Ela chegou a fazer um pequeno diário com seus progressos e foram exatamente eles que a incentivaram a continuar:

"Mesmo não tendo muito tempo para preparar e tal, mesmo trabalhando fora, eu consegui fazer tudo direitinho e o resultado apareceu em muito pouco tempo. Eu cheguei a perder 2 kg em uma semana!!"

Ela aprendeu muito com o programa. Agora, come muitas coisas que deixava de lado porque sabe que uma alimentação variada também representa uma alimentação saudável. A reeducação alimentar fez com que ela se organizasse para comer melhor, em porções adequadas e nos horários certos.

Ela adaptou-se muito bem ao programa, achou o método muito prático e o resultado está aí: 10,2 kg a menos. Os amigos começaram a reparar que o braço estava mais magro, o filho registrou as diferenças, isso tudo sem fazer nenhum exercício físico paralelamente, o que teria tornado o processo ainda mais eficiente. "Muito prático, muito fácil, os cardápios são simples e eu tinha como preparar e trazer algumas vezes os lanches e refeições para o trabalho."

"Acho que o serviço do Cyber Diet é muito bom e tem que ser divulgado. No que depender de mim já está sendo. Uma moça para quem indiquei o programa já veio até me contar que já emagreceu 4 kg! Eu fico muito contente porque também estou ajudando outras pessoas."

Outra coisa que encantou Roseli é uma novidade: os especiais de datas comemorativas. Controlar a boca na Páscoa não é bolinho. Mas no Especial de Páscoa, o Cyber Diet ofereceu receitas e dicas para que quem está de dieta pudesse participar da festa comendo, moderadamente, chocolate e bacalhau. Muitas vezes a família compartilhava o mesmo menu, e na Páscoa estas receitas fizeram com que ela não se sentisse excluída de nada e não tivesse motivo nenhum para pensar em desistir.

Para quem precisa de um incentivo, Roseli dá a dica: - Se proponha a fazer e faça, tenha muita determinação. Eu me propus a fazer da melhor forma possível. Fiz achando que eu ia obter resultados.

Para ela, estes resultados fizeram um bem enorme e, agora que aprendeu, ela quer e vai continuar comendo de maneira adequada. Afirma: "Não vou engordar nunca mais!"

Roseli Arruda