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Pudim de Goiaba
Foto por : Douglas Tadeu Aby Saber Filho
1 porção = 1 fatia (120g)
número de porções = 8
Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 121 kcal
carboidratos = 16 g
proteínas = 4.7 g
lipídios = 5.5 g
Ingredientes
Pudim
- 2 envelopes de gelatina em pó sem sabor
- 1 xícara (chá) de água
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- 200 g de ricota
- 2 xícaras (chá) de suco de goiaba concentrado sem açúcar
- 1 colher (sopa) de adoçante em pó
Calda
- 1 xícara (chá) de suco de goiaba concentrado
- 1/4 xícara (chá) de água
- 3 colheres (chá) de maisena
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Modo de Preparo
Para o Pudim:
coloque a água num recipiente e acrescente a gelatina em pó. Dissolva por 30 segundos no microondas ou leve ao banho-maria. Coloque o iogurte, a ricota, a gelatina dissolvida, o suco de goiaba e o adoçante num liquidificador e bata até obter um líquido homogêneo. Acrescente o líquido num recipiente próprio para pudim e leve à geladeira por 4 horas ou até que fique firme.Para a Calda:
dilua a maisena em 1/3 do suco de goiaba. Acrescente todos os ingredientes numa panela pequena, inclusive a maisena, e leve ao fogo baixo. Deixe cozinhar até que o molho tenha engrossado. Retire a calda da panela e leve à geladeira para esfriar. Retire o pudim da geladeira e desenforme sobre um prato e regue a calda sobre o pudim e sirva.Matérias Relacionadas
Comentários
comentar comentarolha que de licia
0 relevância
VIRGINIA BEATRIZ - postado em: 22/06/2010 - 16h34
O pudim de goiaba fica uma delícia!
Obrigada pela receita simples e maravilhosa!
lucy - postado em: 22/12/2012 - 17h28
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