Move & Fun é diversão e boa forma para o corpo

Seguindo a tendência do fitness mundial de unir duas modalidades em uma só aula, a equipe técnica da Bio Ritmo desenvolveu a Move & Fun, aula que mescla a aeróbica de baixo impacto com o street dance.

Por ser uma aula bastante agitada e dinâmica é uma ótima opção para perder muita caloria e ficar com tudo em cima, além de eliminar o estresse do dia-a-dia com muita diversão.

Com o intuito de levar para sala de ginástica o ambiente de uma "balada", a Bio Ritmo lançou mão de novidades e diferenciais inusitados: DJ comandando as pick ups dentro da sala, arara com acessórios - óculos, plumas, colares, perucas - para os alunos se produzirem como se estivessem em uma danceteria, máquina de fumaça e iluminação especial são algumas das atrações da aula que começou no início deste mês.

Para envolver ainda mais os alunos, o professor tira fotos durante a aula para divulgar no site da academia. Todo mês, os alunos concorrem a melhor caracterização e produção.

A principal vantagem da Move & Fun, além de ser ótima para quem quer perder as gordurinhas, é que, por trabalhar com movimentos de baixo impacto, não há restrições. Pessoas de todas as idades e com diferentes níveis de condicionamento físico poderão participar da aula.

Esta aula é realmente um novo sucesso que está arrecadando muitos adeptos. Vale a pena experimentar!

Por:
Valéria Alvin Igayara de Souza
CREF 7075/ GSP - Especialista em treinamento.