Lorena Quinan emagreceu 14kg!

"Saí na rua hoje com uma blusa COLADA, um body e calça jeans". Esta é a declaração de mais um Caso de Sucesso, Lorena Quinan, (25 anos), do Rio de Janeiro, que em menos de quatro meses conseguiu emagrecer 14 kg. Saiu dos mais de 88 Kg e hoje se diz muito feliz com o resultado.

Não é para menos, ela saiu do número 46 apertado para vestir o tamanho 42. "Estou pronta para o verão, já posso usar shorts, saia curta e até biquíni", brinca. (Quer emagrecer até o verão? Clique aqui!). Veja a sua declaração para o Cyber Diet.

Que tipo de dietas fazia antes de adotar a reeducação alimentar?

Fui uma adolescente formato "mignon". Mas aos 16 anos fiquei grávida e engordei 30 Kg. Depois tentei de tudo um pouco, até que tomei remédios durante um mês. Foram 7 kg a menos enquanto eu tomava, mas depois que parei engordei quase o dobro, cerca de 13 Kg. Além disso, não me sentia bem durante os tratamentos. Já tinha chegado na marca de 91 Kg!

E quando você achou que era a hora de tentar emagrecer de forma mais saudável?

Nunca me esqueço. Foi no aniversário da minha avó. Comi tanto que passei mal, cheguei até vomitar. Exagerei na dose, sabe? A partir daí dei um basta nisso e me dei conta do que estava fazendo. Já conhecia o Cyber Diet e resolvi arriscar.

Qual foi o método que você mais se adequou?

Sem dúvida a pirâmide alimentar. Como tenho uma vida muito corrida - costumo dizer que sou uma pessoa virtual e daqui a pouco vou ter filhos virtuais (risos), porque falo sempre com eles no MSN - acho mais fácil para mim. Além de eliminar as quantidades, também cortei muitas besteiras desnecessárias aos pouquinhos - comia elas sem motivo algum - inclui muitas verduras e legumes, além de cortar definitivamente o sanduíche de hambúrguer super recheado a noite, mas não abro mão do meu chope no sábado.

Antes, com 88,6 kg

Qual a grande diferença do Cyber Diet para ajudar no emagrecimento?

Ele não te proíbe e você modera as suas quantidades da sua maneira. Além de ser ótimo porque você faz muitas amizades. Adoro conversar com a Helô, Vanessa e até a Anaí, outro Caso de Sucesso que adorei ler. Foi um baita incentivo. Isso sem contar a minha agenda. Muitas vezes que estou com aquela vontade de comer chocolate, vou lá e libero tudo, divido com as meninas.

Além de mudar seus hábitos alimentares também investiu na malhação?

Eu sempre fui uma pessoa super preguiçosa, esse era o meu medo. Achava que não ia conseguir, principalmente nas duas primeiras semanas. Como não tenho tempo faço step em casa mesmo. Dá uma boa diferença.

Qual foi a reação da família?

Lembro que no início do plano estava com a minha irmã comprando roupas e olhei uma calça xadrez. Ela disse: "Está horrível". Hoje não só uso ela como também vários shortinhos. Minha mãe sempre me cobrou muito, afinal, ela tem mais de 50 anos, com corpinho de 30. Depois de acompanhar o resultado até ligou para umas amigas que moram nos Estados Unidos contando a novidade.

E para quem vai começar a adotar a reeducação alimentar ou está quase chegando no seu objetivo, qual é o conselho que você dá?

Se eu consigo, preguiçosa do jeito que sou, todo mundo consegue. Eu também achava que era impossível, mas você precisa ter força de vontade e determinação. As recaídas são comuns, principalmente nos finais de semana, mas é preciso seguir em frente!

Lorena Quinan