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Doce de batata-doce diet

Doce de batatadoce diet

Foto por: Douglas Tadeu Aby Saber Filho

1 porção = 1 unidade (22g)

Número de porções = 25 unidades

Valor nutricional e calórico por porção

Calorias: 24kcal

Carboidratos: 5,58g

Proteínas: 0,39g

Lipídios: 0,06g

Ingredientes

3 batatas doces roxa

1/2 xícara de chá de leite desnatado

2 colheres de sopa de adoçante forno e fogão

2 colheres de sobremesa de canela em pó

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Modo de preparo

Descasque as batatas. Coloque em uma panela com água fria e leve ao fogo médio com a panela semi-tampada até amolecer. Depois escorra as batatas e ainda quente amasse-as. Em uma panela coloque essa massa de batata doce, o adoçante e o leite, leve ao fogo brando, mexe sempre até que solte do fundo da panela. Coloque a massa em um prato fundo, espere esfriar. Com o auxílio de uma colher de sobremesa faça bolinhas e depois polvilhe um pouco de adoçante.

Culinarista: Chef Andressa Dias

Comentários

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Nesta receita docinho de batata doce, pede-se canela em pó, onde -se é usada? pois no final da receita pede -se para polvilhar adoçante. creio que é uma otima receita,antecipadamente obrigado

0 relevância clarice souza - postado em: 05/11/2012 - 07h37

Parece ótima vou fazer... Mas no modo de preparo não estão citando a canela, fiquei em dúvida se é na massa ou para polvilhar... ???

1 relevância Lara - postado em: 24/05/2012 - 14h07

faça essas delicias

0 relevância analia - postado em: 21/06/2010 - 16h41

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