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Como
funciona e quanto custa assinar Cyber
Diet? |
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Porque
eu não tenho senha para acessar
o Cyber Diet? |
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Eu
tenho que pagar para acessar o Cyber
Diet e receber as notícias no
meu e-mail? |
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Se
eu assinar vou receber minhas orientações
pelos correios? |
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Paguei
minha assinatura, agora, como acessar
minha Área Pessoal? |
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Porque
eu não consigo fazer a minha
assinatura no Cyber Diet? |
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Pessoas
que apresentam uma alimentação
diferenciada decorrente de patologias
podem assinar o Cyber Diet? |
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Eu
quero ganhar peso, será que Cyber
Diet pode me ajudar? |
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Se
eu assinar Cyber Diet, o que garante
que eu vou emagrecer? |
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Eu
não gosto de comer legumes, verduras
e frutas, posso assinar
o programa? |
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Como
retirar meu e-mail da lista de Cyber
Diet? |
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O
que é Índice de Massa
Corporal (IMC)? |
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O
programa é recomendado para quem
quer ganhar massa muscular? |
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Como
é calculada a quantidade de calorias
do meu plano alimentar? |
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A
quantidade de calorias do meu plano
alimentar sofrerá redução
conforme eu for emagrecendo? |
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É
possível emagrecer sem praticar
atividade física? |
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É
possível excluir os alimentos
fonte de carboidratos? |
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Posso
efetuar um cadastro em um único
e-mail para minha
família? |
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Eu
não tenho tempo para cozinhar
e sempre como fora de casa, conseguirei
acompanhar Cyber Diet? |
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Sou
vegetariano(a) como realizar minha assinatura? |
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Estou
grávida (ou amamentando), posso
assinar Cyber Diet? |
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Eu
não tenho computador em casa,
como conseguirei acompanhar Cyber Diet
nos finais de semanas, feriados e férias? |
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Como
funciona e quanto custa assinar Cyber
Diet? |
O programa
de apoio ao emagrecimento Cyber Diet
é baseado
em três áreas que influenciam
na eliminação de peso:
nutricional, psicológica e de
atividade física. Profissionais
especializados estimulam a seguir o
objetivo proposto, esclarecem dúvidas
e incentivam a atividade física,
bem como, auxiliam a ter uma nova postura
durante o emagrecimento.
O plano alimentar é baseado em
cinco refeições diárias,
com opções de substituição
para cada refeição.
A comunidade Cyber Diet, através
do fórum, de salas bate-papos
e da agenda, faz com que haja interação
entre os assinantes do programa. Trocando
experiências, terá mais
apoio e motivação para
atingir o peso desejado. |
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Quanto
custa assinar Cyber Diet? |
| Planos
de Pagamento disponíveis |
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Plano Trimestral
Período mínimo: três
meses
Valor: R$ 39,90 à vista ou 3
x no cartão
Sem Taxa de Inscrição
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Plano Anual
Período mínimo: doze meses
Valor: R$ 75,40 à vista ou
3 x no cartão
Sem Taxa de Inscrição |
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Porque
eu não tenho senha para acessar
o Cyber Diet? |
O conteúdo
fechado do Cyber Diet que, entre outros
serviços, incluem o plano alimentar,
lista de compras, agenda, diário
de calorias, suporte com profissionais,
fórum de mensagens e bate-papo,
requer identificação e
senha para acesso, sendo um
serviço pago.
O cadastramento que você fez lhe
dá direito a usar os serviços
gratuitos do Cyber Diet (matérias,
receitas e boletim semanal). Por isso,
você não tem uma senha.
Para obtê-la, você deve
preencher nosso formulário de
cadastramento até o final e optar
por um dos planos de pagamento. |
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Eu
tenho que pagar para acessar o Cyber
Diet e
receber as notícias no meu e-mail? |
Não,
as informações de conteúdo
e boletins semanais são inteiramente
grátis, não sendo necessário
o pagamento de nenhuma taxa para acessá-los
ou recebê-los em sua caixa
de mensagens. |
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Se
eu assinar vou receber minhas orientações
pelos correios? |
Não.
Os serviços fornecidos pelo Cyber
Diet são totalmente baseados
na WEB (site e e-mail), pois ele é
um método de reeducação
alimentar desenvolvido para utilizar
as ferramentas
da internet, excluindo, portanto, a
comunicação através
de
material enviado pelo correio. |
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Paguei
minha assinatura, agora, como acessar
minha
Área Pessoal? |
Para você
acessar a sua Área Pessoal, clique
aqui.
Entre com sua identificação
e senha, clique em “entrar”
e você seguirá para sua
Área Pessoal, onde encontrará
todos os serviços exclusivos
para assinantes de Cyber Diet. |
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Porque
eu não consigo fazer a minha
assinatura no
Cyber Diet? |
Durante
o preenchimento de seu cadastro, você
assinalou afirmativamente alguma destas
opções:
- Hipertensão
- Colesterol Alto
- Triglicérides Elevado
- Diabetes
- Está grávida
- Está amamentando
Temos a preocupação
em lhe orientar a procurar um profissional
da área médica específica,
afim de que sua reeducação
alimentar seja realizada levando-se
em consideração as condições
acima descritas. Por isso, seu cadastro
não chegou até o final
e você não conseguiu
efetuar a sua assinatura.
Nenhum destes casos são atendidos
pelo Cyber Diet, pois é necessária
a orientação do seu
médico de confiança
para que possa ser feita a análise
dos exames e, posteriormente, indicado
o tratamento adequado. Pode ser ainda
que seu IMC (Índice de Massa
Corporal) esteja acima de 40 ou abaixo
de 18,5, que são faixas que
também não atendemos. |
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Pessoas
que apresentam uma alimentação
diferenciada decorrente de patologias
podem assinar o Cyber Diet? |
O Cyber
Diet não está adaptado
para atender pessoas que apresentam
recomendações específicas
de alimentação, onde
foge da orientação normal.
Assim, por exemplo, pessoas com restrição
de um determinado alimento ou substância
(doenças celíaca, cardiopata,
problemas intestinais) não
devem assinar o Cyber Diet. Bem como,
pessoas que apresentam recomendação
para seguir uma alimentação
dietoterápica como parte de
um tratamento específico. Se
possui alguma restrição
alimentar,
entre primeiro em contato com o suporte
antes de realizar a
sua assinatura. Clique aqui. |
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Eu
quero ganhar peso, será que Cyber
Diet pode me ajudar? |
| O programa
de apoio ao emagrecimento Cyber Diet
atende somente pessoas que desejam eliminar
peso. |
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Se
eu assinar Cyber Diet, o que garante
que eu vou emagrecer? |
Cyber
Diet é um programa de apoio ao
emagrecimento baseado
no equilíbrio do consumo de nutrientes
e calorias adequados a
suas características. O Cyber
Diet fornece planos alimentares equilibrados,
estimula a atividade física e
motiva as pessoas para que atinjam o
peso saudável. Entretanto, é
preciso que você faça
a sua parte também, seguindo
a alimentação proposta,
adquirindo disciplina e determinação
para mudar seus hábitos de vida. |
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Eu
não gosto de comer legumes, verduras
e frutas, posso assinar o programa? |
O programa
Cyber Diet incentiva a reeducação
alimentar. Dessa maneira, legumes,
verduras e frutas, por apresentarem
baixo
valor calórico e serem ricos
em vitaminas, minerais e conterem
baixa quantidade de gorduras, irão
fazer parte da sua alimentação
diária. O Cyber Diet estimula
uma alimentação saudável
e equilibrada, fornecendo o plano
alimentar adequado para as suas características. |
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Como
retirar meu e-mail da lista de Cyber
Diet? |
| Para
retirar o seu nome da lista de emails
de Cyber Diet, basta clicar
aqui. |
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O
que é Índice de Massa
Corporal (IMC)? |
| O Índice
de Massa Corporal (IMC) é utilizado
para saber se o peso do indivíduo
está adequado. A fórmula
do IMC é o peso (Kg) / estatura
(m) 2. A faixa de IMC que considera
o peso normal varia de 18,5 a 24,9.
Assim, uma pessoa com 1,66 m e pesando
62 Kg apresenta IMC 22,5 ou seja, está
com o peso adequado. |
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O
programa é recomendado para quem
quer ganhar
massa muscular? |
O programa
Cyber Diet utiliza o IMC para a avaliação
do peso,
não sendo utilizado testes ou
informações que levantem
a composição corporal
(quantidade de massa magra e massa
gorda no organismo). Dessa maneira,
quem deseja ganhar
massa muscular sem eliminar peso deve
consultar um
nutricionista e um preparador físico
para que possam ser elaboradas a alimentação
e as séries de exercícios
visando
atingir o seu objetivo.
Para quem desejar eliminar peso e
ganhar massa muscular, o programa
Cyber Diet deve ser acompanhado de
testes de composição
corporal (dobras cutâneas, bioimpedância)
com periodicidade trimestral ou semestral
para avaliar se o objetivo está
sendo atendido.
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Como é calculada a quantidade
de calorias do meu
plano alimentar? |
Primeiramente,
é calculada a sua necessidade
de calorias que faz com que você
mantenha o peso. Para esse cálculo
são utilizadas fórmulas
recomendadas pela Organização
Mundial de Saúde
(OMS) que consideram as seguintes características:
peso,
estatura, idade, sexo e nível
de atividade física. Em seguida,
é retira uma quantidade de calorias
para que ocorra o déficit energético,
ou seja, a quantidade de calorias fornecida
é menor
do que o seu gasto e, portanto, iniciará
a eliminação gradativa
de peso.
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A quantidade de calorias do meu plano
alimentar
sofrerá redução
conforme eu for emagrecendo? |
| Sim. Conforme
você for emagrecendo, a sua necessidade
de calorias diminui e, para que continue
eliminando peso, poderá haver
a necessidade de redução
calórica do seu plano alimentar.
Essa mudança será feita
automaticamente pelo Cyber Diet. |
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É possível emagrecer sem
praticar atividade física? |
| Sim, mas
a eliminação de peso ocorrerá
mais lentamente já que a prática
de atividade física aumenta o
seu gasto energético |
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É possível excluir os
alimentos fonte de carboidratos? |
Não.
Qualquer alimentação baseada
em um único tipo de
alimento ou que exclui um nutriente
não é indicada, pois ela
traz deficiência nutricional,
prejudicando a sua saúde.
Para eliminar peso sem prejudicar o
seu organismo é preciso moderação,
sendo permitida a ingestão de
todos os tipos de alimentos. |
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Posso efetuar um cadastro em um único
e-mail para
minha família? |
Todos
os cadastros em Cyber Diet são
únicos e pessoais, pois
as informações solicitadas
em nosso cadastro mostram o perfil individual
de cada pessoa.
Para fazer o seu cadastro no Cyber Diet
é necessário que você
tenha um e-mail pessoal e exclusivo.
Não há em Cyber Diet,
dois ou mais cadastros com o mesmo e-mail. |
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Eu não tenho tempo para cozinhar
e sempre como
fora de casa, conseguirei acompanhar
Cyber Diet? |
| As refeições
do plano alimentar são classificadas
para se adequarem ao seu estilo de vida.
As classificações são:
fora de casa, conveniência, com
receitas simples e/ou com receitas elaboradas.
Se não tem tempo para cozinhar
e realiza as refeições
fora de casa, opte pelas refeições
classificadas como conveniência
e fora de casa. |
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Sou vegetariano(a) como realizar minha
assinatura? |
| O Cyber
Diet não está adaptado
para atender pessoas que não
ingerem nenhum tipo de carne. Dessa
maneira, orientamos para que consulte
um nutricionista que esclarecerá
as suas dúvidas e desenvolverá
uma alimentação adaptada
ao seu estilo de vida. |
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Estou grávida (ou amamentando),
posso assinar Cyber Diet? |
Não.
No período da gestação
e lactação não
é recomendada a utilização
de uma alimentação hipocalórica,
ou seja, com menor quantidade calórica
do que a necessária. Dessa maneira,
você deve seguir as orientações
do seu médico e nutricionista,
evitando prejuízos para você
e para o seu bebê. |
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Eu não tenho computador em casa,
como conseguirei acompanhar Cyber Diet
nos finais de semanas, feriados
e férias? |
Cyber
Diet disponibilizará seus planos
alimentares sempre com uma semana de
antecedência. O que lhe permitirá
programar-se corretamente.
Se a sua dúvida não está
esclarecida, encaminhe uma mensagem
para o suporte. Clique
aqui.
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