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dos matutinos “Bom Dia, Mulher” e “Sabor & Saúde”,
da Rede TV!, a apresentadora conta com exclusividade
a Cyber Diet que já teve medo da balança. “Quando
eu estava beirando os 30 anos, fiquei muito
preocupada”, disse.
Por outro lado, as cirurgias plásticas
foram fundamentais para melhorar a auto-estima
de Olga Bongiovanni: “Antes eu não
podia usar determinadas roupas por não
ter seios grandes. Hoje a história é diferente”.
ENTREVISTA AO CYBER DIET |
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No seu programa, você tem um quadro voltado
para pessoas fora do peso. Teve alguma história
que te marcou?
Sim. Apresentamos um caso de uma mulher que pesava
quase 200 quilos. Nós demos algumas dicas
e ela emagreceu muito. Temos também um
quadro chamado “Saída para o Verão” e
trouxemos algumas mulheres no programa para ajudá-las.
Uma, inclusive, chegou a emagrecer 15 quilos
em 30 dias.
E você? Já teve problemas com a
balança?
Eu me preocupo bastante com isso. Quando eu estava
beirando os 30 anos, fiquei muito preocupada.
Minhas avós são bem gordinhas;
a
materna chegou a pesar 120 quilos e só começou
a engordar depois dos 30. Eu entrei em desespero,
mas graças a Deus eu não herdei
isso delas.
Você é muito
vaidosa?
Sou um pouco. Mas deveria ser mais, por trabalhar
com televisão
e estar exposta o tempo
todo.
Já fez alguma cirurgia plástica
para correção estética?
Sim, coloquei silicone e fiz uma lipoaspiração
para tirar aquela “barriguinha” que
fica depois que a mulher tem filhos. Eu me sinto
bem melhor com as cirurgias. Antes eu não
podia usar determinadas roupas por não
ter seios grandes. Hoje a história é diferente.
Qual é o caminho
para quem quer emagrecer e conquistar o corpo
ideal?
Primeiro a pessoa tem que decidir o que realmente
quer e qual método ela irá utilizar.
Tem que ser bem orientada por um profissional
da área. Exercícios físicos
também são uma boa alternativa.
Outro método fundamental, e base de tudo é a
reeducação alimentar.
No “Sabor e Saúde” há vários
especialistas de cozinha, preparando pratos deliciosos.
Você realmente come todas aquelas gostosuras?
Provo tudo, mesmo quando é doce, que eu
não gosto muito. Adoro mesmo é experimentar
pratos salgados.
Já teve algum dia em que a comida feita
por um deles não estava legal?
Teve uma que foi horrível. Era pato no
tucupi, quase morri. Eu disse no ar que era muito
forte e que não suportaria comer. Uma
outra vez foi um salmão, que estava mal
passado. Por dentro estava cru. E eu odeio comida
mal passada.
Como é sua rotina de trabalho? É possível
ter uma boa alimentação na televisão?
Eu levanto todos os dias às cinco horas
e procuro ter uma refeição balanceada.
No café da manhã, por exemplo,
como meio mamão, iogurte e semente de
linhaça, além de pão integral
e um cafezinho. Às 9h30, já com
o programa no ar, eu tomo um iogurte com uma
banana durante o intervalo.
Antes da fama, você foi agricultora e
professora. A alimentação era diferente
da atual?
Eu sempre comi muita massa, polenta, essas coisas.
Em casa a mesa sempre foi muito farta. Mantenho
alguns hábitos que eu cultivo desde criança,
como tomar sopa à noite. Eu adoro sopa,
mas também não dispenso uma boa
picanha e um churrasco. Outra coisa que também
não largo mão é uma boa
salada, principalmente com agrião, rúcula
e alface.
Luana Godoy
Agência
MBPress
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