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1
porção
= 1
prato de sobremesa (114g)
número
de porções
= 6
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Valor
nutricional e calórico
por porção |
calorias
= 77 kcal
carboidratos = 9.8
g
proteínas
= 2.8
g
lipídios
= 3.8
g |
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Ingredientes
-
1/2 pé de rúcula
- 1 alface americana pequena
- 3 pêssegos frescos maduros cortados
em fatias finas
- 2 colheres (sopa) de queijo cottage
- 1 colher (sopa) de amêndoas em
lascas
Molho
- 1 colher (sopa) de azeite
- raspas e suco de 1 limão
- 1 colher (sopa) de mostarda
- 1 colher (sobremesa) de mel
- sal e pimenta a gosto
Modo
de Preparo
Distribua
numa saladeira a rúcula
e a alface. Espalhe
por cima os pêssegos,
o queijo cottage e
as lascas de amêndoas.
Para o molho: misture
bem todos os ingredientes
e sirva à parte
para temperar.
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| Foto
receita: Luís Gustavo Rodrigues
Peres |
