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1
porção
= 1
prato de sobremesa
(150g)
número
de porções
= 6.0
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Valor
nutricional e calórico
por porção |
calorias
= 47 kcal
carboidratos = 4.9
g
proteínas
= 4.5
g
lipídios
= 1.7
g |
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Ingredientes
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1/2 pé de rúcula
- 1 pé de radicchio
- 1/3 de 1 melão
- 100 g de blanquete
- 1 colher (sopa) de vinagre
- 1 colher (sopa) de azeite
- sal e pimenta a gosto
Modo
de Preparo
Coloque
numa saladeira, folhas de rúcula
e intercale com o radicchio. Vá
decorando o prato com o melão
e a blanquete. Misture o vinagre,
o azeite, sal e a pimenta e regue
por cima da salada.
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| Foto
por : Douglas Tadeu Aby Saber Filho |
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