|
|
1
porção
=
(70.0g)
número
de porções
= 12
|
 |
Valor
nutricional e calórico
por porção |
calorias
= 158 kcal
carboidratos = 19.65
g
proteínas
= 2.54
g
lipídios
= 8.02
g |
|
|
|
|
| |
Ingredientes
-
2 maçãs vermelhas grandes
- 1/2 limão taiti (suco)
- 1 xícara (chá) de
farinha de trigo
- 4 colheres (sopa) de açúcar
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- 1/2 copo (americano) de óleo
de soja
- 2 ovos
- margarina para untar
Modo
de Preparo
Lave
as maçãs, descasque-as
e corte em fatias médias. Acrescente
o suco de limão e reserve.
Em uma vasilha, coloque a farinha,
o açúcar, o fermento,
o iogurte, o óleo, os ovos
e misture bem. Pré-aqueça
o forno, em temperatura média,
por volta de 180 graus. Coloque metade
da massa em uma fôrma redonda
e rasa, de aproximadamente 30 cm de
diâmetro (ou fôrma para
torta, de tamanho equivalente) untada
e enfarinhada. Sobre a massa disponha
as fatias de maçã e
cubra com o restante da massa. Leve
ao forno até que o bolo fique
bem dourado. Sirva frio.
|
| |
| Foto
por : Douglas Tadeu Aby Saber Filho |
|
