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Tabela de Calorias
Declare Guerra aos pêlos
Carne
Porção (100 g)
Calorias
(Kcal)
Lagarto assado
2 fatias médias
112
Tender Ball Sadia
4 fatias finas
137
Chester Sadia
3 fatias finas
162
Peru assado
3 fatias finas
170
Cabrito - perna assada
3 fatias finas
186
Frango assado inteiro
2 pedaços
195
Coelho cozido
2 pedaços
197
Pato assado
2 pedaços
201
Carneiro (carne magra)
3 fatias finas
206
Vitela magra assada
1 pedaço
230
Lombo assado
1 fatia grande
240
Carne de boi magra assada
2 fatias médias
288
Pernil porco assado
2 fatias médias
298
Carneiro (carne gorda)
3 fatias finas
317
Leitão
1 pedaço
380
Roberta Stella
Nutricionista formada pela Universidade de São Paulo (USP).
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